วิธีดูแลผิวไหม้แดด

ปัญหาผิวไหม้แดด ผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ปัญหาที่อาจเลี่ยงเลี่ยงได้ยากด้วยเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ไม่ว่าฤดูไหนการอยู่กลางแดดนานๆส่งผลเสียต่อผิวของคุณได้ค่ะ ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวไหม้แดดมาฝากกันค่ะ

การแช่น้ำ จะช่วยลดอาการอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงสระว่ายน้ำที่มีสารคลอรีน เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดการอักเสบมากกว่าเดิมได้ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งประคบลงบนผิวบริเวณที่ไหม้แดด เนื่องจากความเย็นของน้ำแข็งจะทำลายผิวจนทำให้ผิวเสียมากขึ้น

ทามอยเจอร์ไรเซอร์ ช่วยบรรเทาอาการแห้งและสูญเสียน้ำ ควรทาทันทีหลังอาบน้ำเสร็จขณะที่ตัวหมาดๆ

ว่านหางจระเข้ (Aloe) ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น และลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดที่ไม่รุนแรงมากได้ค่ะ

ควรดื่มน้ำมากๆ พื่อให้เพียงพอต่อการทำงานของร่างกายและการฟื้นฟูสภาพผิว

หลีกเลี่ยงการออกแดด เนื่องจากผิวไหม้แดดจะไวต่อแสง ซึ่งทำให้ผิวบอบบางและเกิดการระคายเคืองได้ง่ายค่ะ

และเพื่อเป็นการป้องกันผิวจากแสงแดดควรใส่เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่ปกปิดผิว ร่ม หรือหมวก และควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ะสามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอ (UVA) และยูวีบี (UVB) ค่ะ